co dalej

Shelong ja wątpię żeby dostal walek. Akurat spofy walka to nie widzialem choć wiem że jest. Ale jak możesz wątpić jak nawet nie wiesz do czego autor ma dostęp. Może ma taki dostęp o jakim ty możesz tylko pomarzyć. Shelong ewidentnie widać o co ci chodzi. Nie drążmy już dalej tego tematu. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-20 21:51:41

[...] w bark sprawia mu problemy, czy może z tego, że nie chce sobie fryzury zepsuć, więc od razu odpuszcza i kładzie się na murawie. Często rezygnuje z dalszego dryblingu, a mógłby spokojnie ciągnąć go dalej po przepchnięciu obrońcy. A ty Naviun jesteś fanem MU z tego co widzę, więc nie jesteś raczej obiektywny. Ja z kolei jestem antyfanem C.Ronaldo .

[...] starczyć, plus te tabletki od lekarza oczywiście. Rozmawiałam z trenerem, czy zbijać do kategorii 52kg na zawody w maju. Doszliśmy do wniosków, że po prostu będę trzymać dalej dietę,bez żadnych szaleństw i robienia czegokolwiek na siłę, zobaczymy,jak się będę czuła, zobaczymy,jak schodzi i "samo wyjdzie" Tym bardziej,że jeszcze [...]

[...] i ustaliłam, że chyba tylko orzechy mojego ludzika uczulają, tak więc już luz. Rozważam czy może jakiś dziennik założyć. Natomiast mój zarzut to katastrofa, kurde to nie jest takie proste jak na jutjubach U mnie kończy się to zarzuceniem sztangi na obojczyki, aua...Ale podoba mi się to ćwiczenie, całe ciało jak z waty później, będę trenować dalej

rece a karku, jak lokcie to nie tak wazne, wznosy zalezy na co, jak stawiasz bardziej na dol krzyza to opierasz sie w biodrach i zwijasz samo cialo w dol, a jak stawiasz bardziej na pupe i dwuglowe to wuchodzisz dalej z tulowniem i robisz same proste wznosy, ale mozna tez laczyc zwijajac sie i robiac wznos

[...] b/t/w tak jak Obli mi pisała... mam nadzieje że się to unormuje. Samopoczucie z każdym dniem coraz lepsze wczoraj zakupiłam odrzywke białkow do stosowania w nagłych wypadkach, i BCAA mam jesc 2 kap. po treningu siłowym Jutro sobota i pomiar... i tak się ciesze że waga pokazuje dalej 64kg bałam się że utyje przy tej ogromnej ilości jedzenia

kavva to i ja do Ciebie będę wpadać:) trzymaj się i dalej do przodu kavva a jaką masz odżywkę bo ja cały czas się zastanawiam co kupić Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-27 21:31:12

Hejho! co do wymiarów - postępy extra, biodra i talia-super dużo zgubiłaśteż bym tak chciała!! oby tak dalej:) Ależ pofrunęłaś z tymi pysznościami - słodkościami:) Ja chyba odkryłam skuteczny środek na ciągoty do słodyczy - kupiłam mega słodką odżywkę. PZDR.

jordan a moze tak zanim zdecydujesz co bedziesz robil to wbij 1 strzala i zobacz jak jest???? i tak dalej???????

a co mi da jeden strzal elite? sprawdze po tyg jesli bedzie smigalo dobrze na 25 to polece tak dalej jesli nie to 2x 25 pojdzie i tyle bede stosowal ta mete z ciekawosci i ma "kicka" przy cypio

[...] chamskiego cheat mela 1/2 razy na tydzień tzn. wyznacz sobie dzień kiedy możesz wciąć loda albo jakiegoś snicersa? Odpręża psychicznie, nie niszczy diety jeśli się ją dobrze trzyma w ciągu całego tygodnia i pomaga dalej walczyć A z biegiem czasu i na cheat meal może Ci przejść ochota, a na razie niech to będzie swoistego rodzjau nagrodą

[...] mam juz ochoty na nic slodkiego i nic juz dzisiaj raczej nie zjem razem z tym co dzisiaj juz zjadlam wychodzi 2139 kcal, mam nadzieje ze nie wyniknie z tego nic strasznego własnie sobie pomyslalam ze jak bede jadla slodycze to nie schune heh lapiej ich nie jesc bo wtedy dalej bede taka kula Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-03 19:35:30

konkre:) co tu dużo pisać rośnij zdrowo dalej:) pozdro

[...] wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z lepszej stony pokazać.

[...] i pocieche No to ode mnie meeeeeeeeega porcja wsparcia i pociechy Z radami w sprawie zastoju wolę się wstrzymać, ponieważ czytałam, że byłaś ostatnio na ekspresowej diecie by Obli, a w temacie "co później" nie mam doświadczenia Ale generalnie najwazniejsze to nie poddawać się i, mimo trudności, iść dalej, bo kierunek obrałaś dobry

ja juz mam trzecia pare rekawiczek i kazde mi farbuja kiedy probowlame wyprac i po wsadzeniu je do wody woda zorbila sie czarma mysalem ze to pomoze nic z tegop dalej farbowaly wszytko zlaezy od materialu i wykonania ale co tam sciagasz po treningu dlonie myjesz i jest ok:)

łooł dobra łapka ; ) git pracuj dalej nie każdy może być proporcjonalnym koxem z super genetyka trzeba robić to co się robi najlepiej

[...] pląsów nie polecam.Za dużo użerania się... W hipermarketach potrzebują ludzi bez licencji,także nie powinno być problemu z dostaniem się na takie stanowisko.Najlepiej zapytać chłopaków z ochrony hipermarketu,a oni powiedzą co i jak,albo odradzą,albo skierują dalej do szefostwa.Na początek taka robota może być,na dłuzej nogi bolą pewnie...

Jaki Pudzian hahaha zielony jak zyto ;) SOGACZE DAWAC DALEJ CO MACIE!!!!!!! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-16 21:11:49

[...] organizm więc lepsze dawki mniejsze, a częstsze, niż jedna, a duża Mnie jak narazie jeszcze ani razu Glutabolic nie zamulił (wyjadłem narazie jakieś pół puszki) oby tak dalej ;-P tak samo aminki: porcja 10g przed porcja 10g na razem z Carbo na treningu ...na co Ci 15g aminek na treningu?? Daj wiecej albo wogle Tego zabardzo nie skumałem [...]